跳绳减肥打卡，目标100斤2019.4.18，1小时，600_跳绳减肥吧_百度贴吧

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跳绳减肥打卡，目标100斤2019.4.18，1小时，600

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跳绳减肥打卡，目标100斤
2019.4.18，1小时，600

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2019-04-18 19:32回复

一小时跳了600个？

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2019-04-18 21:29

刚开始跳慢的很。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2019-04-18 21:33

走路1小时20分钟。

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2019-04-18 21:33

三楼被吞了，刚开始跳，几分钟就喘气想休息，断断续续就很慢。

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2019-04-18 21:34

慢慢来吧！汗出的多的多记得喝口水，不然会结石。快走二三十分钟就够了，那个热量消耗没跳绳快的

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2019-04-18 21:55

收起回复

第二天，1500个。走路半小时。

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2019-04-19 20:46

目标50kg，目前64.3，肚子86

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2019-04-19 20:51

打卡，1800，63.15

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2019-04-20 19:49

打卡，1200+800，64.15

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2019-04-21 20:43

打卡，1800，64.15

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2019-04-22 21:24

打卡 2100 63.80 93

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2019-04-23 18:47

打卡 2000 63.65

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2019-04-24 19:08

打卡 2000 63.65

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2019-04-25 20:16

打卡，62.85

IP属地:四川

来自Android客户端16楼2019-04-26 22:06

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