很多学员经常问到我，对方到底值不值得挽回，其实这个问题，只能问你自己。
你为什么想挽回？如果你清楚的知道原因，那么，你就要再认真的思考一下你到底想挽回的是什么？如果真的去挽回，你需要付出多大的努力和艰辛，这样才能牢牢的掌握挽回的主动权。
你要做好捧着一颗真心挽留却被对方无情嘲讽的结果，因为可能你用尽了很多方法，试遍了很多策略，但是对方依旧对你爱理不理。
这时候你可能想要代入母亲的角色，试图用各种方法，包括表示无条件包容对方，对对方进行价值上的投资，无论他的态度多差你都各种容忍等等，试图引发对方的内疚感，从而操纵或者控制对方。
或者代入婴儿的角色，开始向对方各种诉苦，各种撒娇，各种粘腻，各种无理取闹，各种不合理要求，甚至各种以***，像这种类型的女生在挽回前任的时候，总想保持时刻的亲密。
而此时男生就会开始被指责为渣男的形象，只要不满足对方的要求，就会被各种道德绑架。
这种心态往往都是带着强迫性质的，总是试图扭转对方的本意，试图用威逼或者利诱的方式控制对方。
在我们的人际沟通中，有70%到80%的交流是在潜意识层面进行的。
有时候你在挽回的时候明明很用心的布置好了这一切，把自己的需求感降到了最低，甚至学会了各种话术和技巧，想要让对方看到你的改变，但是结果就是对方总是能够一眼识破你的小把戏。
有以上这种心态的人，总是极力追求“怎么办”，而成熟的人，则更多的关注“为什么”，这也是大多数挽回者失败的原因所在。
为什么我们的关系会走到这个地步？
为什么之前会出现那些问题？
为什么我会有这样的情绪反应？
为什么对方会对我产生愤怒/误解？
问自己“为什么”，意味着你的情绪得到了控制，愿意拿回这段关系的主动权，对已经发生的事情进行了梳理反思，负起应负的责任，并准备好对深层的动因进行探索。
而不是浑浑噩噩地拒绝现实，只求对方良心发现，重新赐予你一个“一切都好”的幻觉。
成熟的人和拥有以上这种心态的人最大的区别就在于对情绪的把控能力，比如你能做到以下这几点，那你离挽回成功就真的不远了：
1、微信绝不秒回，甚至有时候不想回就不回
2、对方打电话给你，你有勇气挂断对方
3、对方邀约你，你委婉拒绝
挽回就是一个对内恢复自信力和塑造自我价值感，对外重建魅力和吸引力的过程。如果你连这几点都做不到，我劝你还是尽早放弃吧