沐浴在五彩经幡下的青海湖骑行

想象着骑行在蓝天白云间，湛蓝的湖水，金色的油菜花，绿绿的草地，牛羊成群，暂时远离都市的喧嚣和虚无，在纯净的高原上尽情的呼吸。时而默然前行，听风掠过耳际，时而放声呐喊，感受那份随性自由，何等惬意！





作为每年吸引数十万骑友的经典路线，被众多骑友所认可的四日行程，每日约100km，体感不会太累，而且可以留出一下午时间前往天空之境茶卡盐湖打卡留念，相信自己，只要会骑车，只要对环湖有无比的憧憬，那么就勇敢的上路吧！

每年的六七八月份属于骑行旺季，湖边满满的油菜花迎接着全国各地的骑友，而在五月份和九、十月份，可以体验错峰出行，大家选择合适的时间前往，如有问题可随时与海湖骑行俱乐部联系。

基本行程：
DAY1：西海镇→42km湖东羊场→38km二郎剑→20km江西沟
DAY2：江西沟→50km黑马河→天空一号→茶卡盐湖→黑马河
DAY3：黑马河→40km石乃亥→13km鸟岛→37km泉集乡→30km刚察
DAY4：刚察→28km哈尔盖乡→62km西海镇→西宁

建议大家提前一天到达西海镇，这样就可以有充足的时间选择车辆并进行试骑，如有不适可随时换车，西海镇有很多当地人开的餐饮店，大家可以根据大众点评等app进行了解，选择符合自己口味的餐馆包餐一顿，然后回到旅店美美的睡一觉，为明日的骑行体力充电！以下行程来自于一位骑友的游记，拍摄于国庆节，大家可按其规划进行骑行。

一开始的时候小伙伴们速度都很快，但好景不长，便开始了上坡，好多人都进入了推车模式，大约几公里后就上到顶，一个个下坡风驰电掣的，有个伙伴说上坡我推，下坡我飞，哈哈，下到坡底就是环湖的起点，青藏铁路也第一次看到，当然视角不是很好，第三天还会看到。





接着又是无群无尽的上坡，一直上到金沙滩，不过两边都是沙漠，前来玩沙的也络绎不绝，我们任务比较重所以也不敢逗留；

终于上个差不多了，开始了起伏路，路边也出现了青海湖，大家都很激动，路过湖东羊场路标时藏族小朋友在一旁玩耍，骑得快的小伙伴已经在饭店点好菜，打了个电话，我们便往前飞奔，不过当我们到达湖东羊场的饭店后，发现他们还没点完菜，囧~我们人多，基本特色菜都来了一遍，不过上菜速度很慢，我们喝了一遍又一遍的水，终于菜上完，吃完，大家都赖着不想走，哈哈~


吃完饭后下了一个大坡便出现分叉口，沿着湖边方向走便可以了，这边便可下到青海湖水边，但收费10元，可砍价，从岔口往江西沟走，有自行车道，点个赞~路边有油菜花，都是藏民种的反季油菜花，大家不要错过，价格也是10元一位，可砍价，在本次环湖过程中，只有第一天有油菜花~

Day 2 江西沟→黑马河→茶卡盐湖→黑马河
第二天是最轻松的一天，只有五十公里，下午包车去天空一号和茶卡盐湖，早上醒的早，拿起手机来看天气预报，发现日出在七点十五，而此时才六点五十，于是马上穿上衣服，出去看日出去，由于住宿的后门离湖边还有一段距离，走过去就赶不上了，所以在附近找了个高点看，还好，旁边十几米处有个小哥哥放声歌唱，也许旅途就是想找一个没人的地方释放下自己吧~

今日路况很好，基本都是平路，而且青海湖就在右手边，那种广阔无垠的感觉很棒，到达一个坡处，左侧都是雪山，右边是青海湖很有感觉~

一群牦牛围着两个私家车一直转啊转，车主一定是奔溃的~

坡顶处便可以看到远处的黑马河，一段长下坡不能更爽，但是在距离黑马河两公里处出现了逆风，真的是吹到怀疑人生，本来是下坡，用力踩自行车才会往前移~

到达住宿点后，让老板推荐了包车师傅，茶卡来回限时2小时60一位，茶卡+天空一号80一位不限时，由于好多人都是3号到达的黑马河，所以去盐湖的人更多，我们便想先去天空一号，再去茶卡盐湖，避开高峰，顺带可以看到茶卡盐湖的日落~
一路司机狂飙，翻越橡皮山，大约一个小时便到了天空一号，天空一号原本叫做漠河盐场，现在变成了茶卡东景区，人很少，但是由于风很大，拍不出倒影的感觉，国庆期间半价25元的门票，进去后有小火车，可以坐，20元每人，路过每个景点都可上可下~

到达第一个景点后，都下车拍照了，确实很有那种感觉，用手接触盐水，手出水后就都是盐结晶，很难受，所以大家还是不要直接接触了~

上车的时候都不查车票，所以这个小火车都可以不用买票，走到第一个景点，之后直接坐就ok了，第二个景点由于通往中心的桥在水中，我们都没有买鞋套，所以没有下车直接去的第三个景点。

第四个景点从上往下看是一朵花，是可以下水的，大家来之前可以备个鞋套，景点也有租赁的~

从天空一号到茶卡盐湖大约十五分钟的车程，茶卡的门票可以网上买，人真多是超级多超级多，景区建设的也特别好，还是值得前往的~进入景区后可以坐小火车，但听对向游客说走不了几分钟，便直接往里走，两边有很多巨型盐雕，很正震撼~可以租赁或买鞋套下水，有拍婚纱的，有cosplay的，但十分佩服他们，由于我们来的时候温度其实已经很低了，站到水里两分钟便冷到不行，旺季来估计会好一些，这有个小技巧，好多人下水后发现鞋套破了，弄得鞋上都是盐裤子都湿了，其实可以脱鞋再穿鞋套，这样就算鞋套报销后也不会影响之后的行程。

当走到小火车尽头的时候，太阳已快要落下，茶卡的日落真的很美，盐雕倒影融入水中，具体见下图~



在依依不舍中我们往景区外走，门口有卖茶卡食用盐的，带了几包，三元还算是良心价~天上星星巨多，有机会再来一次一定住茶卡看星空~回到黑马河后一人一碗拉面吃的内流满面，回到旅店，有小伙伴叫去拍星空，骑车差不多走了两公里，黑漆漆的一片，关掉手电筒，发现全是星星，美翻了，特别感谢小伙伴帮忙调参数~

Day 3 黑马河→石乃亥→鸟岛→泉集乡→刚察
传说中黑马河日出是十分美丽的，但是由于昨晚回来的就十二点多了，所以没有去成，表示遗憾，如果有体力，还是建议大家去看看的。

今日的骑行青海湖都在右侧，有很多地方离湖面很近，有的要钱，有的不要钱，大家可以先问清楚再进去，第四天就看不到湖了，所以想下湖的一定要抓紧时间喽~







骑行一会，便遇到一个大坡，好多人都推车，但还是要坚持信念——拒绝推车~调到最低档，慢慢上去，过来了经幡后便是一个爽到爆的小坡~

由于今天骑行120km，所以我们将午饭订到了鸟岛，目前鸟岛暂不开放，所以人也比较少，四人拼餐，点一份大盘鸡巨满足~

下午一直在湖边骑行，上坡后看到了开往拉萨的火车，这条铁路的开通是划时代意义的，目送火车远去，泉集乡物价很低，买了香蕉和桔子才十五块钱，追上小伙伴们进行分赃，在骑行过程中，有水果吃真的巨幸福~

由于我们午饭时间花费较长，路上也下了两次湖，所以太阳快要落山了才远远的看到刚察县，不由的加快的速度，所以奉劝各位，第三天虽然路况很好，没有过多起伏，但是一定要注意时间~


到了刚察找到住宿，是住的最好的一晚，收拾好后便去觅食，较之前的饭也好了很多，唯一遗憾的是店内不能喝酒，那瓶青海湖已经酝酿很久了，没办法，吃过饭超市卖了一瓶回旅店解决~

Day 4 刚察→哈尔盖乡→西海镇→西宁
今天打算和小伙伴们一块去西宁聚餐腐败，所以早点出发，并且午餐在路上解决！最后一天风景偏荒凉，其实各有各的美，收起相机，享受骑行在无边无际的场景。

一出刚察便是一个大坡，很多人出来便推，被我嘲笑一路，不过上了坡便是一个大下坡，最后的一天其实就是在上坡下坡中度过的，午饭可以在甘子河解决，不必进村子，一直往前走，路边便有饭店。但我们赶时间便在路上解决了~

这里的人真的很友好。路上还有藏族兄弟给加油鼓励。对面有路过的摩托骑友都会竖起大拇指。大家的每一次鼓励都是前进的动力从甘子河开始便都是上坡，每次上完坡都当是绝望坡上完了，感觉不得劲，但是很快就看到下一个坡了，就这么下去上来三四次，距离西海镇大约三十公里了，咦？不是该下坡了么？还有一个大坡，所以说每个人的定义是不一样的，距离大下坡大约与西海镇的距离25公里处，这个长坡一定要注意车把握好，控制车速，随便一飞就是50km/h，不一会就到达西海镇了~还车发奖牌，环湖骑行圆满完成！

注意事项：
1.高原反应：如果没有到过比较高的地方，建议预防高反，高反与身体的强弱并无必然联系。推荐的预防药品说烂了是口服红景天，其实，在5月到9月期间，沿湖路上上面油菜花盛开，周边全部都是植被，经过光合作用产生大量氧气，是不会出现高原反应的，各位骑友大可放心，只是高原地区气候多变，可能前一刻还是晴空万里，后一刻便大雨来袭，海湖骑行俱乐部设有安全保障救援车，大家及时上车，待雨停风缓后再行上路即可；
2.单车租赁：西海镇不大，镇上蛮多租车的，大家可以在网上了解预约，不少单车俱乐部都有套餐，即单车加住宿，因为每日骑到停靠点后，多多少少会有点累，解决了住宿问题就没有什么后顾之忧了，海湖俱乐部已从事本行业八年之久，因为专业所以卓越；
3.盐湖包车：大多数骑友都是选择第二日下午从黑马河包车前往茶卡盐湖，也有强驴骑车去，很不推荐，因为过程中要翻过海拔3817m的橡皮山，基本都是上下坡，所以还是找有经验的司机包车前往比较合适，俱乐部可帮忙联系；
4.安全问题：大多数骑友都会选择顺时针环湖，沿途司机也会很照顾骑友，预留很大的一个空间，但也需骑友们尽量在白线外或紧贴白线骑行，路况很好，司机车速也很快，于人于己安全第一！
手机工具：
1.骑行记录的app——行者、咕咚、keep等，可以看到接下来的海拔走势，你目前所处的位置，每天都会自己生成你的轨迹以及行程中的各项参数；
2.每日找窝的app——高德地图，每日单车俱乐部老板会给下个住宿点的位置和联系方式，可在微信中根据位置直接打开高德地图，十分方便，环湖途中不需要地图，基本没有岔路，况且路上骑友很多，路上没有必要开地图；
3.每日觅食的app——大众点评，到了住宿点，安置好行李后便打开大众点评，专挑那种特别推荐的餐厅和他们的特色菜，屡试不爽。
骑行必备：
1.药物：红景天、藿香胶囊、芬必得、感康、创可贴、云南白药；
2.防晒：防晒霜50+、骑行镜（太阳镜）、魔术巾；
3.解渴：保温杯、饮料（一些带糖较多的）；
4.特殊衣物：护膝、骑行内裤；
5.衣物：根据出发时间选择衣物，袜子和内裤多准备，途中不洗；
6.设备：充电宝、充电器、手电筒（如有夜骑）。车行提供：头盔、坨包、雨衣、坐垫、备胎、打气筒、修车工具、束腿带、码表、魔术巾，保障车（视团队规模）、领骑（视团队规模）。

沐浴在五彩的经幡下，不仅仅的是体力、疲劳的战胜的那种喜悦，更多是行走在朝圣的路上的感觉，每个人骑行重点不同，可以选择与自己配速相同，兴趣相同的骑友一块，相互拍照相互鼓励，骑行的路上会有大上坡，也会有大下坡。

努力骑上坡顶后就能痛快的享受下坡，正如幸福生活是努力奋斗出来的一样，在想放弃的时候再坚持一会儿，往往就能到达终点！

写的不错👍👍👍