酵素不是药物，只是膳食补充，而且能使身体保持所需的营养物质，人体也不会对酵素产生依赖性。但由于人体内的酵素数量会受到年龄、外在压力、外食而减少，建议可以长期补充，帮助调节身体机能。是可以长期服用的。