我是3月16日中午下楼搬着纸箱楼梯踩空崴的脚，下午有事没及时处理，坐了一下午外加开车两小时，走路一瘸一拐，晚上拍ct没骨折，开始冰敷到第3天后开始热水泡脚，3月26日MR诊断：“1右踝关节及跗骨间小关节腔积液。2右外踝皮下软组织肿胀，局部韧带显示不清，建议随访。”扭伤后没有用石膏或夹板严格制动，只是自己尽量少动（后悔没有制动），开车上下班，上班爬2楼，然后基本坐着不动，3周后活动渐增多。两周后走路步态基本正常，目前35天，脚踝外侧距腓前韧带处还有点肿，每晚烤电泡脚，康复锻炼循序渐进自己在做，走路稍多脚踝还会不时疼一会，自己一直在担心会否韧带断裂？纠结是否有必要去三甲医院专家看看MR片子？还是先康复锻炼一段时间再看？