兄弟，你得想办法挣钱，做点小生意吧。我也是强迫症患者，但不至于害怕与人交流，强迫症确实改变人生啊，过的会比正常人艰辛点，但你还是的找到突破点挣钱了，别拉不下面子，那些瞧不起你的人，你不要去在意，自己过好生活就好，等你混好了，所谓的朋友也就多了，

有没有人帮帮我吧。再给我指点迷津下。

从照片里看的出你的无助和凉凉

找个轻巧的工作，即使状态不好也能干的

看我的文章也许能够有收获！

有没有帮我

谁来帮我看看。

兄弟 你和我曾经的状态一模一样 我也是今年强迫才真正好的 如今也是负债十几万 没有工作 因为社交恐惧症 强迫十年留下的抑郁对很多事都不感兴趣 没有耐心
说说强迫吧 强迫症其实是一种逃避问题的行为 我强迫的开始是因为我的家庭 我的家庭不好 爷爷不是太好 奶奶爸爸可以说是恶毒 一辈子对我可以说造成了恶劣影响 对我妈当然也不好 妈妈在我小学三年级一次跳井自杀了 不过当时农村田里浇地 水抽的留的不深 没有死

当别人跑回来告诉我这件事时 我没有哭 欲哭无泪 因为当时的着急已经没有时间让我去哭 知道去地里的路上碰到亲戚骑车载着浑身湿透的我妈回来 我才忍不住

这件事刻在了我的心里 一时没感觉到什么 知道上高中 在书上看到个死字 我爆发了 我怕 太怕我妈会死 我面对不了这件事 看到这个字 我不知道怎么办 紧张 于是 我跳过去 假装没看到 也暂时把心里对我妈死亡这件事跳过去了 我尝到了甜头 用逃避问题的方式对待问题得到的甜头 此后 一发不可收拾 渐渐的就成了强迫症 过马路开车因为一条线能往返数次 喝水拿杯子 脑袋里想事情 只要碰到我害怕会发生的事情 我就会习惯性的选择想办法逃避 而逃避的方式就是强迫 以为强迫做完这些动作、想法之后就没事了 其实问题根本就没有解决 反而带来了更严重的 强迫带来的痛苦

从17年9月份进入这个吧 突然发现有这么多人和我一样 而强迫的方式也都五花八门层出不穷 分析后每个人不敢面对的事情不一样 逃避的形式自然也不一样

那时起 我开始去了解强迫症 强迫症就是生活中遇到了一些问题 而这些问题自己不敢面对 从而选择用强迫的方式去逃避 给自己一种假想的安全感的方法
然后我开始分析我强迫的成因（上述） 找出我不敢面对 过度害怕担心的事 问我自己为什么要害怕 害怕担心有什么用 用强迫的方式逃避能解决这些问题吗 思考后 知道不能
于是我不在过分害怕母亲会死 不在过分害怕别人不喜欢我……之类的事
因为 害怕是正常 但是如果真的发生了 我会接受 我应该去解决问题 而不在逃避

慢慢的 强迫来的时候我就会想去分析它 思考它 然后鼓起勇气 敢于接受问题 面对问题 不再逃避 不做那些强迫的行为
期间会有反复 然后思考 不做强迫行为 不理他 做本该做的事
强迫也是一种习惯 有时会不经意去做一些强迫动作和思维 没关系 别在意 别责怪自己 习惯都是慢慢养成的 也是慢慢改的
接下来一年多之后 慢慢的没有了强迫 到现在经常都忘了强迫这件事

所以强迫症会好
多分析它 分析自己 也可以站在另一个人的角度去看强迫时的自己 可以用手机或监控 记录下那些过程 自己再去看那些视频