在我们日常生活中，有许多朋友都喜欢用中药来这边身体，而铁皮石斛就是其中的一种，它的营养价值非常的高，功效也是非常的棒的，但并不是人人都能吃的，那铁皮石斛不适合什么人吃呢，铁皮石斛有哪些做法您知道吗，接下来了解一下吧。