我老公精神出轨了，对象是我所谓的一个朋友，我属于女汉子型，朋友属于各种小鸟依人型，自诩自己情商高，爱各种撒娇，自从认识她后老公对我各种不满意，我出差，老公居然手机把我拉黑了，我该怎么办？