婚姻：结仇还是修炼？
看到一个关于婚礼的段子，很有趣，如下：
【原创段子】：
神父：新娘，你愿意嫁给他，深入虎穴，成为他妈他姐的替身，接受他二十多年累积的愤怒和内疚吗？
新娘：我愿意。
神父：新郎，你愿意娶她，把你家变成主战场，成为她爸她哥的替身，接受她二十多年累积的嫉妒和仇恨吗？
新郎：我愿意。
神父：现在我宣布，你们正式结仇！
【后续段子】：
神父：新娘，你愿意嫁给他，面对他对你女神幻想的破灭，和他一起经历生命深处的种种丧失，承受他所不能承受的痛苦，爱他所不能爱的自己吗？
新娘：我愿意。
神父：新郎，你愿意娶她，在她用最黑暗的部分面对你的时候，你依然可以看到她黑暗后面的光芒？不被彼此的心魔所诱惑和吓倒，不向危机和绝望低头吗？
新郎：我愿意。
神父：现在我宣布，双修开始！
读完这两个段子，如果你能粲然一笑，说明你懂了，从根本上来说，婚姻就是一场修炼。这种修炼帮助婚姻中的两个人变得更成熟，更有能力和智慧接受和理解自己与伴侣，让真爱进入婚姻——真正的爱就是无条件的理解和接受，这是婚姻最大的价值和目的。
真正的爱即：无论你是怎样，我都接受你，我的爱建立在对你真正的理解的基础上，而不是你必须变成另外一个人的样子我才接受你。当然，无条件的爱并不代表没有界限，就像真正爱孩子的母亲，绝对有自己和孩子的界限，不会纵容孩子的错误和过分要求。
无条件的爱，理应是小时候父母能给予孩子一生最宝贵的礼物—— 不必符合我的期待，你可以做你自己，无论怎样我都珍爱你。遗憾的是，很父母都无法给予孩子这个礼物。长大后，我们也无法给予自己和伴侣这种无条件的爱，要么我们把伴侣当做无限理想的父母来期待，要么一开始就不能信任伴侣会真的爱自己，从而导致婚姻的失望和失败。
所有的冲突和痛苦都源于我们内心缺少对自己和伴侣真正的爱——无条件的接纳和理解。
而婚姻是一个修炼真爱的场所，从中会看到：婚姻就像一面镜子，而伴侣就像另一个我，——那个无意识中隐藏很深的自我。我们对待伴侣的态度，就是内在父母曾经对我们的态度，现在我们把这种态度 投给伴侣；我们从伴侣身上感受到的痛苦，其实就是自己内心一直压抑而想要逃避的痛苦。通过把这些早年生命的阴影投射到 婚姻之镜中，我们得以看到自己内心的创伤的真相。
如果有足够的智慧，你就会看到，这是生命给予的一次重新发展爱、疗愈爱的机会。婚姻的修炼，就是把自己从小从父母那里缺少的爱，通过婚姻的修炼，重新找回来。
如果暂时还没有这个反省能力，要么继续沉溺在痛苦中无法自拔，要么试图通过逃离痛苦来解决痛苦。即使是心理咨询，也并不能 治好一个人的真相，只是帮助你看到你的真相，即爱的缺失。
《灵魂的黑夜》中一句话说得极好：心理治疗并不能治好一个人，最好的治疗是帮助一个人尽可能地去接近自己的真相，当一个人能拥抱自己的真相，他就能发现生命的自由和幸福。
缺失爱并不是谁的错误，不是父母的，也不是自己的，只是我们生而为人不可避免的坎坷和旅程。而当你真的能去勇敢地面对自己的真相，你会发现，缺爱的感受只是一种儿时的创伤体验，一种虚幻的阴影，它并不是真相。
从内心儿童成长为一个成熟的成人，就是这样一趟心灵的 英雄之旅，别无它途。
另外一个真相是，真爱从未消失过，它非常真实非常强大，而且一直就在你心中，就在你身边！而现在，爱已经不再需要经由别人来给你，你只要允许，只要去看到，只要让内心的爱自由的活出来。认识到这一点，才能让你的内心真正强大，为自己的过去、现在和未来负起责任来。
原创作者：武文 上馨心理特聘心理专家
看到一个关于婚礼的段子，很有趣，如下：
【原创段子】：
神父：新娘，你愿意嫁给他，深入虎穴，成为他妈他姐的替身，接受他二十多年累积的愤怒和内疚吗？
新娘：我愿意。
神父：新郎，你愿意娶她，把你家变成主战场，成为她爸她哥的替身，接受她二十多年累积的嫉妒和仇恨吗？
新郎：我愿意。
神父：现在我宣布，你们正式结仇！
【后续段子】：
神父：新娘，你愿意嫁给他，面对他对你女神幻想的破灭，和他一起经历生命深处的种种丧失，承受他所不能承受的痛苦，爱他所不能爱的自己吗？
新娘：我愿意。
神父：新郎，你愿意娶她，在她用最黑暗的部分面对你的时候，你依然可以看到她黑暗后面的光芒？不被彼此的心魔所诱惑和吓倒，不向危机和绝望低头吗？
新郎：我愿意。
神父：现在我宣布，双修开始！
读完这两个段子，如果你能粲然一笑，说明你懂了，从根本上来说，婚姻就是一场修炼。这种修炼帮助婚姻中的两个人变得更成熟，更有能力和智慧接受和理解自己与伴侣，让真爱进入婚姻——真正的爱就是无条件的理解和接受，这是婚姻最大的价值和目的。
真正的爱即：无论你是怎样，我都接受你，我的爱建立在对你真正的理解的基础上，而不是你必须变成另外一个人的样子我才接受你。当然，无条件的爱并不代表没有界限，就像真正爱孩子的母亲，绝对有自己和孩子的界限，不会纵容孩子的错误和过分要求。
无条件的爱，理应是小时候父母能给予孩子一生最宝贵的礼物—— 不必符合我的期待，你可以做你自己，无论怎样我都珍爱你。遗憾的是，很父母都无法给予孩子这个礼物。长大后，我们也无法给予自己和伴侣这种无条件的爱，要么我们把伴侣当做无限理想的父母来期待，要么一开始就不能信任伴侣会真的爱自己，从而导致婚姻的失望和失败。
所有的冲突和痛苦都源于我们内心缺少对自己和伴侣真正的爱——无条件的接纳和理解。
而婚姻是一个修炼真爱的场所，从中会看到：婚姻就像一面镜子，而伴侣就像另一个我，——那个无意识中隐藏很深的自我。我们对待伴侣的态度，就是内在父母曾经对我们的态度，现在我们把这种态度 投给伴侣；我们从伴侣身上感受到的痛苦，其实就是自己内心一直压抑而想要逃避的痛苦。通过把这些早年生命的阴影投射到 婚姻之镜中，我们得以看到自己内心的创伤的真相。
如果有足够的智慧，你就会看到，这是生命给予的一次重新发展爱、疗愈爱的机会。婚姻的修炼，就是把自己从小从父母那里缺少的爱，通过婚姻的修炼，重新找回来。
如果暂时还没有这个反省能力，要么继续沉溺在痛苦中无法自拔，要么试图通过逃离痛苦来解决痛苦。即使是心理咨询，也并不能 治好一个人的真相，只是帮助你看到你的真相，即爱的缺失。
《灵魂的黑夜》中一句话说得极好：心理治疗并不能治好一个人，最好的治疗是帮助一个人尽可能地去接近自己的真相，当一个人能拥抱自己的真相，他就能发现生命的自由和幸福。
缺失爱并不是谁的错误，不是父母的，也不是自己的，只是我们生而为人不可避免的坎坷和旅程。而当你真的能去勇敢地面对自己的真相，你会发现，缺爱的感受只是一种儿时的创伤体验，一种虚幻的阴影，它并不是真相。
从内心儿童成长为一个成熟的成人，就是这样一趟心灵的 英雄之旅，别无它途。
另外一个真相是，真爱从未消失过，它非常真实非常强大，而且一直就在你心中，就在你身边！而现在，爱已经不再需要经由别人来给你，你只要允许，只要去看到，只要让内心的爱自由的活出来。认识到这一点，才能让你的内心真正强大，为自己的过去、现在和未来负起责任来。
原创作者：武文 上馨心理特聘心理专家
稀
