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明天休息一天

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明天休息一天


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2019-04-24 22:08回复
    大前天4月22日,星期一的时候按照腿毛的十组训练计划17+14+12+17+10+12+12+11+11+10一共完成126个引体。前天和昨天没怎么拉,总是感觉背肩酸痛,没力气。现在是继续练还是继续恢复呢?


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2019-04-25 10:36
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      腿毛是谁啊?酸痛就休息休息吧


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2019-04-25 19:59
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