春季是一年的初始，是人体阳气生发的时间，春季是养阳气调气血的最佳时间。
谷雨节气三界即将结束，大家一定要抓住春季的小尾巴调养气血，可助你健康一整年。
银耳红枣汤：银耳的营养价值是非常高。中医认为银耳具有很好的润燥及保健作用，特别适合五气养血。