阳气的盛衰是人体生长衰老的根本, 阳气的有无是人体生死存亡的关键。扶阳以“灼艾第一, 丹药第二, 附子第三”。
常从肾脾着手, 注重灸法, 其强调 “人于无病时, 常灸关元、气海、命关、中脘, 窦氏认为医之治病用灸, 如做饭需薪, 艾灸也最能体现扶阳的思想。