【护眼食物&护眼小知识】【万物方吧】_百度贴吧

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【护眼食物&护眼小知识】

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水果：香蕉、猕猴桃、蓝莓、苹果、火龙果、橘子
蔬菜：胡萝卜、西红柿、菠菜、海带、韭菜、黄瓜、枸杞

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1楼2019-04-30 15:55回复

护眼小tips
1不要用眼过度看电脑手机每隔一小时休息10分钟，多看绿植和远方
2不要用手搓眼睛，有细菌容易感染眼部
3早点睡觉，不要熬夜
4平时眼球上下左右做转动式运动，有效加速眼部血液循环

2楼2019-04-30 15:56

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