跑步之后喝苏打水，影响减肥效果不_跑步吧

01月08日漏签0天

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跑步之后喝苏打水，影响减肥效果不

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whh的。。看配料没加糖，出汗之后补点钠，应该不会超标吧？
实在是不太喜欢白开水，whh苏打水有点甜味，看着似乎比饮料健康点

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-03 19:44回复

没什么的，我们又不专业运动员。不用太忌口，不然亏待自己了不是，只要坚持运动，少吃点高热量，高油脂食物，身体一样棒棒的

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2019-05-03 20:41

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水是生命之源，一定要多喝水。

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2019-05-03 21:24

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友情提示。虽然不含糖。但是里面的安赛蜜会让你越发对糖有瘾

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2019-05-03 21:30

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屈臣氏

来自Android客户端6楼2019-05-03 23:44

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实在不行，喝苦的一批的自带盐水

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2019-05-04 06:35

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建议喝雅培，飞鹤

IP属地:山东

8楼2019-05-04 08:04

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白开水放点盐就行了

IP属地:浙江

9楼2019-05-04 08:16

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锻炼的目的不是想喝就喝想吃就吃吗？

IP属地:辽宁

来自Android客户端10楼2019-05-21 13:49

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