请问大神们我这是要增肌还是减脂啊一直力量加有氧想吧体脂刷下来又觉得越练越小了好迷茫【健身吧】

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请问大神们我这是要增肌还是减脂啊一直力量加有氧想吧体脂刷下来又觉得越练越小了好迷茫

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-05 11:29回复

直接增肌

来自iPhone客户端3楼2019-05-07 23:35

2025-03-04 03:20广告

可以的需要健身计划饮食计划发身高体重给我👌

来自Android客户端5楼2019-05-16 22:33

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