何娟月子中心：
一天不要吃太多鸡蛋？
👉 很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
晚上不吃饭既能减肥又对身体好？
👉 不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害胃肠功能，影响内分泌，并不利于减肥。