第1件事，做好个人卫生
如果你也有狐臭，一定要讲卫生勤洗澡，及时更换衣物，这样才能够避免汗液长期附着在身体上进行分解而引起臭味。贴身衣物应该选择纯棉透气吸汗性较好的料子，这样才能够保持身体还干燥，缓解狐臭的味道。
第2件事，少吃重口味食物
大蒜，大葱，生姜，辣椒，这属于日常生活中常见的重口味食物，如果经常吃会因此而产生口臭，同时还可能使体味加重，狐臭的味道会更加明显。所以会有狐臭的人，如果想要避免狐臭就要少吃这类重口味食物，日常饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样才可以加速新陈代谢帮助排除身体当中的毒素，狐臭得到缓解。
第3件事，避免用香水掩盖
现在不论是男性还是女性都有喷香水的习惯，这样可以使自己身上的味道更加清晰，但是对于患上狐臭的人来说，如果配上香水来掩盖狐臭的味道，很可能会导致香味和臭味互相叠加，使味道更加难闻。