早上有两次梦中出体：
1。梦里外面很吵，想到门边看看。于是手松动了，意识到出体，向左翻身出去，掉在了床下。我心想要离肉体远点，于是翻滚着往远处，但是滚得太快，回体了。
2。小醒了一下继续睡，半睡半醒之间，正在冥想自己完全放松，处于接受状态，有好的能量来到体内。果然有一坨凉凉的能量从头顶进来，身体震动。突然看见双手像两根大萝卜伸在眼前，垂直于床（似乎还颤微微的）。知道可以出体，眼睛似乎还透过眼皮往外看，眼皮的血管也能看到。心想往上飘，于是以标准僵尸姿势上浮。左肩有撕裂感。星光体浮上去穿过了楼板，我马上叫停停，结果回体了。
回体后身体没醒，试着抬腿，腿起来了，但是当时迷糊了，以为是肉体在动，于是就没管，继续睡。
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这两次梦中出体的感觉是，出体后因为有两种感觉（肉体和星光体），如果去感觉肉体，可能就要回体。