早养胃，中养心，晚养百脉。
不吃早餐导致气血不足，
无法滋养脏腑。
脏腑功能下降，
代谢减慢。
开始囤积脂肪。
没吃早餐就像车没油不能开，
代谢减慢。
不吃早餐只会更加肥胖
那些手脚冰凉，气血不足，
脾胃虚就这么诞生。
为了健康，一定记得吃饱早餐