我之前有段时间也是因为工作压力，晚上难以入睡，严重时一整夜都睡不着，就算睡着了也很容易惊醒。同事给我了几包尚医铭草安枕萱草，喝了两天后，晚上躺那一会就有困意了，后来自己在某宝上囤了几盒，都是药食同源，坚持喝也不会对身体造成什么副作用。