足量且必要的晦暗------负能量的辩解词

诚如作者韦恩戴尔所言，《正能量》实践版一书主要围绕两个问题展开，“选择自己的情感”和“从现在做起”

前者关乎人格的独立性，后者则属于个体执行力的范畴，毋庸讳言这两大主题的实现对生命的完满发展至关重要，若要具象化地度量其作用力，我们可以根据目录整理出以下关键词：

但，在此我想论证的恰恰是所谓“负能量”的合理性与必要性，读者不必将此视为对韦恩先生的批驳，在我看来这是正能量非有不可的一种补充

足量且必要的负能量本身就是真正圆融的正能量的一个内核，而这，最关键的一颗核心，恰恰被大多数正能量修炼者所忽视。

记得叔本华还是哪位哲学家说过，人类其实是一群需要在一起取暖的刺猬，但是既不能靠得太近也无法离得太远，这一精彩的比喻反映了人类个体关系的一种困境

人和人之间需要相互的沟通，渴望来自对方的评价、观点等等，但同时又必须遵循自己内心的呼唤和执着，本能地保守着某种独立性。

事实上，韦恩只不过是按照西方心理学及人文主义观念等给出了一种确定的答案，即通过自我暗示等有效途径实现人格独立，听从自己的判断，不为他人左右，不因外界目光和言语而产生惰性情绪等等。

我对这个观点本身并没有太大的质疑，我还必须先感谢这一论述使我从自卑中找到了解脱的小径，能够独立地生活确实是非常幸福的一件事

让我们回到社会视角，在诸如自由、独立、平等观念的传播过程中，笔者认为，极易产生一种极端“独立主义”的倾向

一个人穿衣打扮、言谈举止有其特色风度自然无伤大雅，但在传统礼俗、家庭议事、社会交往中固守一种冰冷坚硬的“独立”姿态则有些恐怖了，试设想，一个人完全不在乎别人的喜怒哀乐

无视外界的评价，冷眼看一切常规约束，始终放射出强大的意志力、创新力，去贯彻自己的主张与意志，这不是很惊悚吗？！

我当然也理解，作者的意思是个体不应该被上述这些外在因素过度地影响，但是什么是过度和不过度的衡量标准呢？个人认为，一个真正独立的人毫无疑问必须拥有且忠诚于自己的观点和意志