一说到备孕期老公吃什么，可能姐妹们首先想到的就是一些昂贵的的食材，摸摸自己的钱包很多人放弃了，但其实，普通食谱也可以吃出棒棒的老公喔~
　　虽然，普通食谱看着“普通”，但效果却很到位，省钱吃好才是王道，你说对头不对头？下面给你看几组好吃便宜还有效的食谱
　　1、维蜜CP
　　维生素E能刺激男性精子产生，蜂蜜富含植物雄性激素，有利于**形成，有他们在，你还怕老公子弹不够吗？
　　2、韭虾CP
　　韭菜能壮阳固精，与含锌丰富的虾仁组CP，能增强XING欲，提高精子质量，绝对是备孕的硬菜
　　3、西牛CP
　　西红柿富含番茄红素，能增精，提高精子活力，牛肉富含蛋白质和铁等微量元素，西牛有多腻害，试过就知道