【视频】各位老哥这个俯身飞鸟做的对不对，【健美吧】_百度贴吧

02月18日漏签0天

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各位老哥这个俯身飞鸟做的对不对，

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IP属地:河北

1楼2019-05-08 22:06回复

，……

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2019-05-08 22:15

还行吧，这动作需要多练，练多几次自然能找到感觉

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2019-05-08 22:46

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我觉得应该把哑铃提高点, 让后束更充分收缩

来自Android客户端4楼2019-05-08 23:34

收起回复

我觉得你坐着俯身更好点，这样腰部压力大还容易借力

IP属地:江苏

6楼2019-05-09 10:29

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感觉吧，围度不大。动作幅度不到位。。

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2019-05-09 12:33

看起来就是胳膊在甩动，

来自Android客户端8楼2019-05-09 15:46

腰部弯曲过大
动作没有顶锋停留离心下放

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2019-05-09 16:16

重量太大了，这也就是做了半程，而且没有控制。

IP属地:山东

10楼2019-05-09 16:39

有感觉，啥姿势都对

IP属地:黑龙江

来自Android客户端11楼2019-05-09 17:09

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