不是所有的爱情都能从一而终。失恋，是爱情路上的岔路口，真正遇到的时候，可能会比较迷失和彷徨，但那只是一个小插曲，最后终将步入正轨，继续奋斗在路上。
那么当遇到这种困惑的时候，该怎样走出失恋的阴影呢？
1.不要陷入在回忆里
在这个阶段，无论你在吃饭、逛街或做任何事，身边都会有他存在的痕迹，然后就会陷入在回忆里。最好的办法是转移自己的注意力，找些事情做，停止胡思乱想。

爱如意
2.调整心态接受现实
对于一段感情的终结，很多人都无法从失恋的阴影里走出来，总是无法接受现实，过去在一起的种种甜蜜都在脑海里重现，一时半会缓不过来，其实那样会更加痛苦，要坦然面对调整心态接受现实。
3.让自己忙一点
失恋初期不要让自己闲着，因为人在安静的时候就会回忆，要尽量让自己忙碌起来，没事也要找事情做。

爱如意
4.和朋友经常聚聚，转移注意力
经常找知心朋友出来坐坐，周围嘈杂的环境既转移了注意力，还可以和知己倾诉内心的痛苦，让心里的委屈很好的发泄出来。因为人都需要有释放压力的方法，这能让你很快的从失恋的阴影里走出来。
5.换个环境和心情
如果条件允许的话可以换个环境，脱离开和他有共同回忆的地方，重新开始一段新的生活，让自己的心情舒服点。
6.来一场说走就走的旅行
出去散散心，有个短期的旅行也是忘记痛苦的一种很好的方式，看看不一样的风景，感受不一样的气息，让自己的身心都投入到这段旅程当中。
7.封存对方留下的东西
两个人在相爱的时候身边肯定会留有对方的东西，睹物思人会让人很难受，失恋了为了避免这种情况，可以把对方的东西封存起来，也可以说封存了一段记忆。
8.寻找一个新的恋情
开始新的恋情是走出失恋最实际有效的方法，让另一段感情填补你心里的空白和创伤，让自己尽快的走出来，开始自己崭新的人生。

爱如意
我们都希望在感情当中不要经历失恋的痛苦，但真正面对时，要坦然的接受，不要让自己陷入其中无法自拔，因为生活当中还有那么多美好的东西在等着我们。