我89年的，今年就30了。主要有2个问题让我觉得自己心理有问题。
第一，最近发现自己特别容易脸红，而且是自己心理明明觉得没有什么的，比如说我之前烫了个锡纸烫，然后公司的人就调侃说渣男锡纸烫，渣女大波浪，正好有个女生也烫了。结果我一听就脸红了，可是我明明对那女生没有任何感觉，就是同事。还有就是一件很小的事情，比如我说个什么笑话，突然有很多人看过来回应我，我也会有脸红的感觉，但是心理明明觉得没有什么，很奇怪。还有很多类似的小事，都会让我脸红，心跳加速。
第二，就是谈恋爱。我个人成长环境很复杂，因为环境和父母的原因个人缺乏安全感，一直不敢谈恋爱。后来长大了，自己工作也比较努力，现在收入还不错，买了房买了车，但是一说谈恋爱就头疼。我正式的有过一段很短的恋爱经历，而且后期都是异地，后来由于自己犯了一些错误，或者因为缺乏恋爱经验吧跟女朋友吵架了，我又冲动的主动提出分手，我当初为了和她在一起花了好几年。后来，我以为她不喜欢我了，我不敢提出复合，再后来她有了新男朋友。。。好吧，这都是一些个人经历，题外话。现在就是这样的，我不知道和我介绍的对象聊什么，家里人介绍了不少，有些我看不上，有些事对方看不上（我个人长相的话比较帅，但是很矮裸身高162左右），身高也是我自卑的原因。每次一跟对象接触，我就不知道怎么聊，又不会说情话，就只会问好，嘘寒问暖的，有些女生可能还会回你，你也感觉到她认真回你的，有些根本就不怎么回你，你感觉到她不想理你。大部分女生都是第二种情况，然后又一些话题的女生约见面。就更不知道怎么聊天，就东一句西一句的扯，大部分没有了下文。但是实际上我在朋友面前还是比较能开玩笑的，这谈恋爱的事情让我很伤，搞得我也比较自闭了，除了工作上，工作上因为要带团队，还是需要我站出来的，所以在工作上基本上是如鱼得水没有问题的。我现在早就不追求什么一见钟情了，相信感情慢慢培养，但是我都不能好好的交流，表现出自己的优势，根本就好难啊。
所以，我想问各位大神，有没有专业的心理咨询老师，到底有没有用，因为我想做心理咨询找人开导开导一下我。