📖 F言F语📖
🍀 如果你最近讲人家太多，最近动作做的事情太下流了，你自己脑子想的太肮脏了，杂念太多了，你必须把这些东西去掉。怎么去除呢？
✨ ✨ 就是守念、守行、守口，即守意念、守行为、守口。
🍀 给自己定一个时间，我一天不讲话，看看自己难过不难过？我今天一天不做动作，看看自己能不能难过？我今天没有任何意念、杂念，就憋住自己，看看会不会憋死？
✨ ✨ 修心要硬性的，要克制。
🏵 BH4—41🏵