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我这样减脂是否应该提升热量摄入了

只看楼主收藏回复

夏天正在减脂，但是我现在的每天总摄入比基础代谢高不了多少，平时白天也没什么精神，训练也没力气，是否应该提高我的热量摄入了？处在一个合理区间减脂
IP属地:河南1楼2019-05-13 20:47回复
    同问
    IP属地:福建2楼2019-06-12 12:56
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