一直到手术之后，我是早上做的手术，做完手术中午吃饭的时候吃到一半，反胃，头晕眼花，看东西无真实感，濒死感，各种感觉疯狂来临，那个时候最害怕睡觉，害怕自己睡着了就再也醒不过来了，这个时候是最严重的，头胀的要死，当时以为是麻药得劲还没有过去，吃完饭就回家睡觉了，睡醒之后感激依然存在，我爸妈以为我是累的，休息了几天之后感觉依然这样，每天说不上来的难受，心中想的只有一件事，去医院检查

终于爸妈带我去检查了，医生听了之后就在笑，说这么年轻没必要检查，医生说不放心就查查吧，头胀眼花，那好 脑部CT 脑电图 各种眼部检查，检查结果出来了一切正常，那个时候因为每天都要换药每天都要去医院，说实话最想去的地方就是医院，最不想去的地方也是医院，每天难受的要死，就这样一直到皮质囊肿康复这些症状也没有一点好转，然后我就去百度，越百度感觉越像自己，知道看到神经衰弱这个症状

我想的很好，回到学校见到女朋友、室友可能啥事就没有了，可是我错了，回到学校这些症状丝毫没有减轻，反而加重了，没有了在家的踏实感，害怕自己睡觉就醒不过来的感觉变严重了，然后我就去百度，各种的百度，然后症状也越来越像百度上说的，又开始了去医院检查，结果一切正常，这个时候胸口开始疼了，睡觉胸闷，像是一块石头压着一样，当时不确定是不是心脏疼还是肋间神经痛，我拉着女票和我去检查，检查结果不出所料，心脏正常，但是胸口的疼痛难受感真实存在，现在的症状头晕、头胀、眼花无真实感、反胃想吐但不严重、从家来到大学之后没几个星期开始失眠、大学寝室吵、隔三差五的失眠

前前后后光检查花了几万块钱，之前害怕抑郁症，心理医生也看过，也正常，心理医生说我性格是多疑的，在这我说一点，性格多疑的人注定要和植物神经紊乱结缘。

回到大学上学之后，我颓废过，想过放弃，因为这种感受谁得谁知道，真的太难受了，我是个男生，从来没有哭过鼻子，这次我实在忍不住了自己偷偷哭过，只能和家里人、女朋友诉说，说实话除了自己其他人都无法理解自己，扑面而来的是心里上的孤独感，我只哭过一次，哭完我想开了，哭有用吗，哭就会痊愈了吗，我骨子是个很倔强的人，从那个时候开始我接受了神经衰弱并决定和神经衰弱杠上了，我制定了康复计划，谷维素、安神补脑液依旧吃，然后办了健身卡，然后每天坚持傍晚跑步，一开始的跑完步健完身头胀得要死，但是真的舒服，第二次感觉依旧这样，第三次第四次第五次，毫无好转，那好继续坚持，不知道过了多久，让我感到欣慰的是，以前就像一堆浆糊的大脑开始变得清晰，以前记忆力下降开始好转，我当时真的很想哭，我有了坚持下去的动力。

一直到现在，头晕眼花无现实感几乎消失了，现在只有失眠后这个感觉会加重，现在的症状之后胸口难受和失眠

我想告诉所有吧友三点
1、在病这个方面千万不要百度，百度病害人不浅，百度上什么医生也有，有好医生也有垃圾医生。
2、运动！！！！！治疗神经衰弱是个“持久战”，制定一份合适的自己的运动计划，不要为了康复去运动，为了运动去运动，更不要三天打鱼两天晒网，这个病就是你强它就弱。
3、保持好的心态，千万不要排斥它，一定要接受它，它就是你身体的一部分，当完全接受神经衰弱的时候，神经衰弱就已经好了一半，剩下的一半就是坚持。

不要听信那些说神经衰弱好不了的人说的话，我真不知道他们是怎么想的，有这么多康复的例子在这给我讲神经衰弱好不了？世界上没有治不好的病，任何病都害怕好的心态，更何况神经衰弱在医学上根本不是疾病。我想问那些坚持不下去有死这个念头的吧友患者，你们连死都不怕就怕一个小小的神经衰弱吗，就这样甘心败给连疾病都算不上的神经衰弱吗

我曾经也看到过吧里的一个帖子说过，神经衰弱的人不适合谈恋爱，我觉得这个说法不对，我女朋友也说我没有以前对她用心了，我给她解释了因为神经衰弱我一直在关注自己的身体，所以少了对她的用心，她很理解我这让我很欣慰，当你在外面的时候父母不能陪着你，唯一能陪着你的只有那个她，父母是你最后最后一层护盾，现在不光是父母，女朋友也是你最后一层坚强的护盾，她能听你诉说，陪着你，各位有女朋友的吧友，为了自己的女朋友也要好起来！

性和手淫，在康复期间全都戒掉，包括不良视频图片文字，如果坚持了十天跑步第十一天的时候忍不住了，破戒了，那么十天的努力全都白费，忍不住了就去跑步，所以等好了在发泄也不迟

有头胀头紧吗，都会好吗。中医说血虚导致的，不介意跑步

奥，中医也说不让跑步，就让散步溜达。很羡慕你可以跑步

你气短吗？

神经衰弱必然会造成植物神经紊乱，植物神经紊乱就可能会导致失眠，所以想要治疗好神经衰弱首先要改善睡眠质量，我也有失眠，隔三天失眠一次，回到学校就入睡困难，在家里、在女朋友身边就没有过失眠，原因很简单，心里踏实，心里不会去乱想，只要心里不乱想了踏实了，失眠迎刃而解