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金刚长寿功吧 关注：1,943贴子：7,158

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金刚功5遍！
IP属地:北京来自Android客户端31楼2019-05-20 08:26
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    早金刚功，7:05--7:40，用时35分，7-9遍。每部停的时候总走神。不太好吧？
    IP属地:西藏32楼2019-05-20 09:49
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      长寿功完毕！
      IP属地:北京来自Android客户端33楼2019-05-20 21:09
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        晚长寿功，7:55--9:05，练完什么感觉都没有。就跟没运动差不多。没什么运动量。
        IP属地:西藏34楼2019-05-20 21:32
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          早金刚功，起晚了，7:45--8:00 15分钟不到吧。起势有热气。
          IP属地:西藏35楼2019-05-21 08:08
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            金刚功5遍！
            IP属地:北京来自Android客户端36楼2019-05-21 08:26
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              长寿功完毕！
              IP属地:北京来自Android客户端37楼2019-05-21 19:09
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                晚长寿功，未计时。每天活动一下很舒服。
                IP属地:西藏来自iPhone客户端38楼2019-05-21 22:55
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                  金刚功5遍！
                  IP属地:北京来自Android客户端39楼2019-05-22 08:32
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                    早金刚功，7:15-7:40。25分钟。大晴天。热啊。还得起早点。
                    IP属地:西藏来自iPhone客户端40楼2019-05-22 08:44
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                      长寿功完毕！
                      IP属地:北京来自Android客户端41楼2019-05-22 18:23
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                        金刚功5遍！
                        IP属地:北京来自Android客户端42楼2019-05-23 07:47
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                          早金刚功。7:05-7:30。天气越来越热了。还是喜欢穿长袖。
                          IP属地:西藏来自iPhone客户端43楼2019-05-23 08:06
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                            继续！支持您的成为最长帖。长寿功怎么做到50分钟左右的，太难了，我只能做30分钟。
                            44楼2019-05-23 16:02
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                              长寿功完毕！
                              IP属地:北京来自Android客户端46楼2019-05-23 18:55
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