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说一下吃了焦虑药后的深切感受吧!不经不觉两年了,我感觉真的是

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说一下吃了焦虑药后的深切感受吧!不经不觉两年了,我感觉真的是血泪史,忽略一万字是由于什么原因得病(很多人说当时发生在我身上的事情能撑得住已经不错了)也不敢说当初选择了吃药到底有没有后悔,只知道自己吃药两年内打心底里觉得其实并没有治好,好的方面可以说是吃药了以后就没再出现过惊恐发作,但是躯体症状还是偶然有,喉咙堵、失眠、不知缘由的发胖了15斤,最明显还是感觉自己失去了以前的快乐,对任何事情都很平和,记忆力下降非常明显,没特别开心和没特别伤心,人变懒了,因为没有了任何欲望。样子变苍老了,因为不是发自内心的快乐!最近两个月开始减药,不知道是心理作用还是药量的问题,心情经常飘忽不定,偶然低落,经常发呆。不想一直吃药,但更害怕停药后的不安。很害怕惊恐再次发作,因为那种恐惧会让人崩溃!我想很多病友都是这样,纠结于停还是继续吃的困惑中。再次忽略一万字,因为这是一个无法用言语表达的内心压力!!现在每天睡醒对着镜子都会跟自己说今天心情一定会很好的,因为我的病快好了,加油!但是实际上又是怎样呢?这是一个意志力的斗争,最后我的总结是:吃多少药都无法回到从前了,每天好好打扮自己不让别人看到我的颓废,不想给家人和老公增加压力,好好活着战胜心理病最终脱去伪装变回真实的自己!大家加油吧,不能倒!自拍臭美一下


来自iPhone客户端1楼2019-05-15 02:39回复
    还有一样想分享的,每次情绪有问题的时候我会盘腿打坐,打坐时偶然冥想或者发呆,反正就是放空脑袋让自己平静下来!吧内很多病友选择跑步,我认同这个运动释放的方法,但是又不太建议。因为焦虑症患者是经常无明紧张的,而且还会心跳加速,所以我怕跑步会更加让我不安


    来自iPhone客户端2楼2019-05-15 02:50
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      是个大美女,鉴定完毕


      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2019-05-15 07:08
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        你吃药没?


        来自iPhone客户端5楼2019-05-15 09:17
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          请问你吃的什么药


          来自Android客户端6楼2019-05-15 09:21
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            你皮肤真好,白


            IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2019-05-15 11:29
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              其实我想说,你这种心理基本上是好不了的,焦虑症真正痊愈的人,是不会害怕惊恐发作的!


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-05-15 15:01
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                还是需要运动,我去看过好几个医生,都建议我运动,我现在运动两个多月后,感觉是情绪好了很多,好像有了目标一样,每天都很积极的准时做训练。。也不吃药了,偶尔难受也能忍,加油吧。。。不要死扛,该吃药还是吃药,不要怕吃药,但是也不要盲目吃药,听医生的,相信自己


                IP属地:江苏10楼2019-05-15 16:57
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                  加油!你的心态很好啊,我就不行钻牛角尖,我是因为得了牛皮癣焦虑抑郁的,失眠心慌濒死感,感觉这病太难了,不是一时半会儿能好的,现在还是失眠严重胡思乱想


                  来自Android客户端11楼2019-05-15 17:41
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                    真的能理解你这种感受


                    来自iPhone客户端12楼2019-05-15 17:44
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                      外国男友


                      IP属地:福建13楼2019-05-15 19:38
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                        你需要一份真爱,才能治疗,是真爱,是见到这个人会头皮发麻的感觉,发自内心的开心,但是这很难遇到的,遇到也不一定属于你。


                        IP属地:广西来自iPhone客户端14楼2019-05-15 20:15
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                          你笑起来好牵强


                          IP属地:江西来自Android客户端16楼2019-05-16 04:57
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                            针灸调理有人尝试过嘛?我正在尝试


                            来自Android客户端20楼2019-05-16 14:18
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                              只有经历过的人才知道这个病有多痛苦!我有病期间,脸型都变了! 后来吃了5个月的药,吃药期间没犯过。效果真不错!停药时也是慢慢减药的。我只吃了一种药。停药后也偶尔害怕。总体比以前好多了!停药半年了,最近又开始不舒服,全身各种疼,但是现在自己释然了!感觉,害怕也没有任何卵用!一难受我基本都是安慰自己!和自己说没事!慢慢就好了!所以要你的内心变强大!


                              来自iPhone客户端21楼2019-05-17 00:10
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