辣木里面有什么？
辣木因其异常丰富和全面的营养成分引起了全世界的关注，它是已发现的最好的植物蛋白、维生素、叶酸、钙、铁、硒等多种营养素的来源，每100g辣木叶粉中的多种矿物质、维生素、和人体必须的氨基酸的含量比世界卫生组织（WHO）推荐的摄入标准高。据报道，钙和蛋白质的含量分别是牛奶的4倍和2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素C是柳橙的7倍，维生素A是胡萝卜的4倍，在很多发展中国家，用辣木改善儿童营养不良，每天服用25g辣木叶片干粉，可获取推荐标准的42%的蛋白质，125%钙、61%镁、41%钾、71%铁、272%维生素A和22%维生素C。3岁以下儿童，服用2个月后体重增加1000～3500g。
辣木的功效是啥？
辣木的主要功效有
一、调节血压
二、降胆固醇
三、降血糖
四、增强免疫力
五、抗氧化活性
六、抗菌消炎
七、抗癌
八、其它功效 止痛，退热。