妙用艾灸抗衰老，这几个穴位可不能少【大唐艾神吧】

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艾灸在美容方面：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳，防病。

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1楼2019-05-15 11:25回复

面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

2楼2019-05-15 11:25

肌肤衰老多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容”。艾灸可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。

3楼2019-05-15 11:26

妙用艾灸抗衰老

4楼2019-05-15 11:26

肺俞
定位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
主治：皮肤细腻，咳嗽气喘，潮热，鼻塞盗汗，皮肤病。（增强表皮细胞的代谢能力）

5楼2019-05-15 11:27

脾俞
定位：第十一胸椎棘突下，旁开1、5寸。
主治：可增强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。

6楼2019-05-15 11:27

肾俞
定位：第二腰椎棘突下，旁开1、5寸。
主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。

7楼2019-05-15 11:28

足三里
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力。

8楼2019-05-15 11:28

三阴交
定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。
主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。

9楼2019-05-15 11:28

合谷
定位：虎口直上1寸。
主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。

10楼2019-05-15 11:29

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