脚跟离地怎么这么难?【周版易筋经吧】_百度贴吧

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脚跟离地怎么这么难?

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请教周氏易筋经半身图所有的都要脚跟离地根本站不住啊，是我理解有错误吗？还是本身就超难？请教大神！

送TA礼物

1楼2019-05-16 13:57回复

双脚平行脚跟离地脚尖着地，去增演易筋洗髓内功图说吧，看看里面的资料吧。

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2019-05-20 13:17

收起回复

脚跟离地不难吧！痛苦的是半身图

3楼2019-05-25 09:51

循序渐进，从低到高，慢慢就离开地了。

IP属地:山东

4楼2022-12-11 16:27

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