解愁乡位于山西省晋中市寿阳县境北部，距县城18公里，东北两面与盂县依山相连，西与宗艾镇相邻，南与温家庄乡交界，总面积108平方公里，耕地35350亩，辖11个行政村35个自然村，人口10329。