重庆都市俪人医院：众所周知，怀上双胞胎的几率比较小，但是如果能怀上双胞胎的话，那也是一件很幸福的事。怀了双胞胎宝宝比只怀一个宝宝的注意事项更多，为了双胞胎宝宝的健康安全，俪人医师就给大家讲一下双胞胎在孕早期的注意事项有哪些。
1怀上双胞胎的孕妈要预防贫血。
双胎妊娠合并贫血发病率约为40％，因此要补充好充足的铁剂及叶酸，预防贫血。
2孕妈要保证充足的睡眠
在孕早期一定要安排好作息的时间，保证比较好的睡眠时间，不然的话两个宝宝可能会发育不良哦。
3不要进行剧烈运动
怀上两个宝宝的孕妈本来就会比普通孕妇更加辛苦，因此，在孕早期，孕妈一定不能进行剧烈运动，都市俪人建议只进行散步之类的活动就足够了。
怀了双胞胎的孕妈一定要记住俪人专家说的这些话，在孕早期的时候，要做到营养均衡，膳食搭配合理，让双胞胎宝宝在孕妈的子宫里健康成长。