让人沮丧的反复发作，昨晚忘了吃药。今天起来就一种心慌慌的，烦躁的感觉，呼吸也觉得不畅。出去陪女儿买东西，连站在那里都是一种痛苦，所以我一直在催我女儿好了没有，因为表面平静的我内心已经跟风暴一样，难受😖。不停的给我挂机大气，呼吸，告诉自己没关系，就是焦虑发作而已，但是这种痛苦只有得了这个病的人才知道。那是一种无法言语无法表达的痛苦，心慌？走路打晃，心跳快？除了这些你还有一种明明看起来就很健康确生不如死的感觉，回到家我就吃了四分之一颗氯硝安定，然后昏睡了让个小时，醒过来，全身软软的没力气，依然觉得心跳加快，好烦