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意淫很容易上瘾，会的尽量戒掉，不会的千万别学，长期的意淫或者过度房事直接消耗宝贵的精气神。记忆力会下降，脑子会不够用，容易怕冷或者是虚热，脸会变得没有光泽。正是壮年精力却如同中老年，弯腰驼背，双脚弯曲无力，，耳鸣，头发油腻少年白，工作上会变得不自信，做事没有热情缺少斗志，总感觉精力不足，做什么都心有余而力不足，脾气也会变差，容易焦虑愤怒，这些都是肾气消耗过度的表现，精足不思淫，肾越虚反而越容易性冲动，越冲动越虚，会形成一种恶性循环，吃补药很难恢复，只有戒色保精内心清净才是恢复的根本，尽量不要去看和传播这些诱发自己和别人淫心的东西，除了伤身还会严重损耗自己的福气，使命运变得很差。

给魔帝放片？想死？

快点编，编不出来打死你

冰凰界，圣殿之中。
“劫天魔帝居然...那云澈他... ”听完沐玄音简单的陈述，沐冰云显然难以接受这样的事实，飘渺如烟的声音中流露出梦一般的虚幻。
沐玄音看了沐冰云一眼，平淡的道：“无须担心，就当时劫天魔帝的表现来看，应该不会把云澈怎么样。”停顿了一下，沐玄音却是哼了一声，继续道：“没想到，这么一场足以灭世的弥天大难，却是这样收场，倒是便宜了那小子！有了劫天魔帝这个大腿，他怕是想死都难。别说害他，那些神帝神主恐怕正在想办法讨好云澈呢！哼，这样也好，倒也不怕他在外面作死丢了小命，我也不用天天跟在他后面给他擦屁股了！”
说罢，沐玄音已是酥胸微伏，转过身去，不让沐冰云看到她的神情。
“姐姐，那你打算以后...... 怎么办？”
“以后的事，等云澈回来再说。到底是跟着劫天魔帝横行无忌，还是回到下界和他的妻妾甜甜蜜蜜，由他自己决定。”这时沐玄音却又是重重一哼，似有些咬牙切齿的道“怕不是第一时间要去找他的老相好天杀星神！”
沐冰云复杂地看了姐姐的背影一眼，缓缓道：“以后到底如何面对云澈...... 姐姐也需要做一个决断了。”
沐玄音闭上眼睛，冰蓝的睫毛隐隐颤动，轻吐一口气，道：“你去吧。”
沐冰云转身，朝圣殿大门走去，走到门口，停住了脚步，柔声道：姐姐，你一直是一个坚强果断的人，自从母亲去世以后，为了我们不受欺凌，你没日没夜的拼命修炼，笑容也越来越少。后来成了冰凰神宗的宗主，更是一人挑起了吟雪界的大梁，为了树立宗主的威严，性格越发冰冷。一万多年了，姐姐虽然从没说什么，但作为妹妹，我知道姐姐并不是一直这么坚强，偶尔也有渴望温暖的时候。以前只有妹妹一个人在姐姐身边，现在，有了一个男子，虽然还很弱小，但却能给姐姐带来快乐，不是吗？”
圣殿外风雪依旧，圣殿的水池之中，一朵洁白的冰羽灵花如天外嫡仙般静静地漂浮在池水中，永不凋零。

没人了吗

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继续

666

居然让你编对了一半

大佬