重庆都市俪人医院：经历了生产分娩，新妈妈产后相当虚弱。孕激素使平滑肌张力降低，肌肉松弛；生产时胎盘分泌松弛素，导致盆骨韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，引起腰骶部及肢体疼痛不适；产后免疫力仅是孕前的三分之一，风寒特别容易入侵；产褥汗期，一部分湿气被自身吸收，易引起关节疼痛。怎么让产后妈妈好受些？——满月发汗！
　　满月发汗的功效
1.排出体内寒毒， 使全身毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而能够清洁腠理，舒展机体，调节人体气血运行。
2.祛风除湿、温通经络，迅速阻断发病环节，对“月子病”（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等）具有良好的疗效。
3.促进血液循环，补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
　　满月发汗适合人群
4.产后30~100天女性；
5.引产30~100天女性；
6.人流手术30~100天女性；
7.在月子中留下病根，患有腰背疼痛、肩颈疼痛、关节疼痛、畏风怕冷、失眠多梦等症状的女性。
　　都市俪人温馨提示：
1.产妇注意自身保暖，做好防风防寒，夏天也需穿长衣长裤；
2.做完满月发汗后会全身发热，24小时持续出汗属正常现象；
3.做完满月发汗后第二天才能洗澡。