4个月后校运动会，想跑进三分钟，破个校纪，让高中生涯不留遗憾，本人高二，文化生，身高172，体重55kg【1000米吧】

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4个月后校运动会，想跑进三分钟，破个校纪，让高中生涯不留遗憾，本人高二，文化生，身高172，体重55kg，初三体育中考时跑过3.24，求推荐训练方法和装备（鞋子）谢谢 #跑步##1000米#谢谢各位大佬

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来自iPhone客户端1楼2019-05-22 19:43回复

你好，其实鞋子并不重要，想要跑进三分钟还是要多练，你现在高二，我初二就已经2分56秒，鞋子其实是没有训练这么重要的，所以还是希望多练习。但是非要推荐一双我觉得nike zoom fly fk或者zoom fly3都可以

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2019-07-24 22:41

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