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39岁,减脂半年,器械一年

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希望大家给点鼓励,刚开始就是天天动感单车,减下来25斤。
最近一年开始练器械,一周能练5天吧,没请私教,请教大佬加自己学习,献丑了


IP属地:山东1楼2019-05-22 22:19回复
    你那么大,我不想练了😂


    来自Android客户端2楼2019-05-22 23:03
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      喝了增肌粉睡不着什么情况


      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2019-05-22 23:07
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