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20岁零六个月，身高168。立帖为证，每日打卡，记录我的摸高

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20岁零六个月，身高168。
立帖为证，每日打卡，记录我的摸高之旅。
IP属地:山东来自Android客户端1楼2019-05-22 22:57回复
    第一天，下午五点10到六点300个摸高，晚上九点半到十点半，单杆垂吊拉伸加100个摸高。第一天目标已完成！
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2019-05-22 22:59
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      为什么我做不来300个啊啊啊啊 一百多做完第二天就腿酸
      来自Android客户端3楼2019-05-23 13:18
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        第二天，下午5点25到6点300个摸高，晚上九点半到十点半，拉伸加单杠垂吊加100个摸高。第二天目标已完成，马上睡觉
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2019-05-23 23:37
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          昨天忘记打卡了补一个，第三天，晚上九点半到十点半，拉伸加300个摸高，状态有点差，偷了点小懒，目标一完成
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2019-05-25 10:58
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            补昨天的卡，晚上九点半到十点，摸高300个。第四天目标已完成
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2019-05-26 13:52
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              补昨天的卡，九点半到十点，摸高300个，第五天目标已完成。
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2019-05-27 23:07
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                第六天，晚上八点半到十点五十，拉伸打篮球单杠垂吊加300摸高，第六天已完成。
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2019-05-27 23:08
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                  补昨天的卡，十一点到十一点半，摸高300个，有点太晚了，第七天目标已完成
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2019-05-29 19:09
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                    一样大98/10/02
                    来自Android客户端11楼2019-05-29 19:56
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                      第八天，晚上十点五十到十一点二十，摸高300，第八天已完成。
                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2019-05-29 23:26
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                        第九天，晚上十一点到十一点四十，摸高300个，第九天已完成。
                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2019-05-31 13:00
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                          你天天就摸高吗？
                          来自Android客户端14楼2019-05-31 19:06
                          收起回复
                            第十天，晚上十点四十到十一点一十，摸高300个，第十天已完成。
                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2019-05-31 23:14
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                              晚上剧烈运动真的很难睡着，身体不仅不会疲惫还贼精神，五点才睡着
                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2019-06-01 11:28
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