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哪种食物含胶原蛋白最多?

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1、猪蹄
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维
生素E、维生素K等有益成分。
2、银耳
银耳含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%、无机
盐4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患
者对放、化疗的耐受力。


1楼2019-05-24 08:48回复
    鱼翅里面的胶原蛋白含量高吗?


    IP属地:江西2楼2019-05-24 10:16
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