近几年，身体运动稍有激烈就会有损伤，所以就想寻找一个稍缓一点的运动方式，就看上了八段锦，在网上找到视频很认真的照做【八段锦吧】

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近几年，身体运动稍有激烈就会有损伤，所以就想寻找一个稍缓一点的运动方式，就看上了八段锦，在网上找到视频很认真的照做，断断续续一个月，胃疼，头疼，头晕，放屁等等，吓得不敢再练，不练就好了，这是怎么回事？反应有点太强烈了吧？

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IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2019-05-26 05:37回复

这是练后气血充足，开始冲击堵塞的经络，陈年旧疾和潜伏的病就出来了，很正常

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2019-05-26 07:02

2025-03-02 08:29广告

我最近才开始练习八段锦，明显反应是腹响、大便量大次数增多

IP属地:山东

4楼2019-05-28 16:30

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