天生皮肤黑怎么做能美白呢？一白遮百丑谁都想拥有白透亮的好皮肤吗？Qi老护肤导师刘素玲
真的是所谓一白遮百丑，每个女性朋友都希望自己能拥有白皙的皮肤，但是这只是一种美好的希望而已，特别是对于那些天生皮肤比较黑的朋友，更是非常的烦恼。
对于皮肤天生比较黑怎么美白呢？
首先，由于皮肤黑是天生的，那么就应该从饮食上进行有目的的改善。在日常的生活中尽量不要食用含有色素的食物，特别是深颜色的，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃啊，西兰花啊，胡萝卜啊等等含有丰富的维生素和人体所需要的微量元素，对于改善皮肤是有一定作用的。