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肩胛骨代偿过多 有什么好方法吗 练肩的时候已经很注意了

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肩胛骨代偿过多 有什么好方法吗 练肩的时候已经很注意了


IP属地:云南来自iPhone客户端1楼2019-05-27 09:08回复
    挺胸收紧肩胛骨,降低重量,,,,


    IP属地:英国2楼2019-05-27 09:22
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