大佬们，我做了两天仰卧起坐，今天做了几个肚子就特别疼，我这正常吗？是休息还是继续_仰卧起坐吧

仰卧起坐吧关注：167,755贴子：423,267

大佬们，我做了两天仰卧起坐，今天做了几个肚子就特别疼，我这正常吗？是休息还是继续

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-05-29 01:25回复

休息，不要一开始就做很多，按自己实际情况来分配，一天也可以做几次，并不一定一次就完成，以后每天慢慢加

IP属地:江西

2楼2019-08-15 18:27

不要停、慢点都没问题，以前我也就做30多个，最后我一口气做200个仰卧起坐加上下蹲100加俯卧撑50。你

来自Android客户端3楼2019-08-16 12:26

收起回复

还是要坚持去做，每天都要去突破！

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2020-04-26 16:18

IP属地:重庆

来自iPhone客户端6楼2020-04-27 08:59

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴