做排骨 鸡翅(1斤)
1勺酒 2勺糖 3勺醋 4勺酱 5勺水
焯水后
大火烧开 小火炖25分钟出锅

3个月复查

找大夫看了片子，断的2根肋骨长的很好。锁骨因为拍片位置有点偏，看不太清楚。
我反应肩周部不舒服，有痛感，活动受限，手不能举高，大夫建议6-7个月后取出钢板。这样就活动自如了。
我说最近后背疼，大夫说不应该啊。是否后背也有骨？我说原来不疼的。
大夫交代，继续活动。

昨晚发的面快12点时开了
连夜蒸了包子(中午包饺子剩的大肉豆角馅)

半夜睡不着
刷帖子

伤筋动骨100天
昨天正好100天
去逛街收获条连衣裙

看《少年派》

姐弟同游天池山
一路欢笑一路歌

准备已久的饭总算吃了
(因我养伤，一直推)

昨晚到现在
同学群里充斥着悲哀
WTB同学心梗突然离世
明天送他一程
(班主任发文泣不成声)

惊悉TB哥仙逝，我怎么也不能逼我相信，就在半月前WM兄生日当日还照顾各方兄弟，谈笑甚欢。更忆1987年9月我们初次相见在QLY公安干校，你那豪爽、淳朴、善良的老大哥形象一直印在我的脑海。TB哥[流泪]你严以律己，宽以待人，你是我们尊敬的好大哥！每一次，为了87级师生的重聚，B哥都倾尽全力，尽管已是病体附身，仍然义无反顾。特别是对我这个所谓的老师，在任何场合、任何地点都自下身段，维护87级整体的团结和情义。我已经泣不成声，我已经写不下去。WTB哥哥！在这里，我给你嗑响头，愿TB哥哥来世和我们再做兄弟姐妹！我真的写不下去啦！[流泪][流泪][流泪]

今天送同学
顺便爬了一下山
中午吃饭
一群人敬酒“健康”是关键词

农大操场走2圈 跑一圈
累得后背疼
赶紧回来躺着休息
啥时候才能恢复好呢

进步了
昨晚在农大操场走路一圈 慢跑一圈

摔伤到今天4个月了