老哥们，跑个一千米，喝点氮泵效果大不大，毕竟也不是长跑，过十几天就要体测了，真心求教【健身吧】

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老哥们，跑个一千米，喝点氮泵效果大不大，毕竟也不是长跑，过十几天就要体测了，真心求教

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2019-05-30 21:21回复

有点效果

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2019-05-30 21:25

就喝你喝浓咖啡效果差不多，你要是咖啡因过敏的话还更麻烦，氮泵里就是咖啡因+一点点肌酸精氨酸，基本起不到提高成绩的作用，不就是1000米吗，还不如隔一天练一次呢

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2019-05-30 23:57

收起回复

老哥你吃了有用不

来自Android客户端6楼2020-11-10 14:02

跑1000跟肺活量有关

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2020-11-19 10:09

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