高考的时候真的会很紧张,我记得我那年紧张到肚子痛,痛到连去医务室的力气都没有了,就趴在课室,打了个电话跟我爸妈说不舒服,吓得我爸妈打了两个小时的车跑来学校门口(他们进不来,我也是出考场才知道)。不过后来考场的医护人员也只是给我喝了点葡萄糖而已,等我进入考场时,已经紧张到忘记自己肚子痛了。
嗯,我希望你能像往常一样好好吃饭,好好睡觉,紧张是正常现象,不用担心。把准考证什么的准备好,都放在笔袋里,不要弄丢了。如果真的紧张得睡不了觉也没关系,不会影响你的发挥的,要自信。
①如果你周围的人有比你还紧张还念叨的,远离他们,他们的紧张会传染给你的。
②心里默念“我能行我能行我能行……”心理暗示真的很有效的。
③你已经备考到现在了,该掌握的知识都有了,剩下的就是稳定心态。很多人会因为心态而发挥失常,所以记住这句话“正常发挥就是超常发挥”。
④记住,你去考场的路上,所有老师都在给你打气加油,他们一直都在你身边,你的同学们也在与你一起并肩作战,有什么不舒服的话考场也配备了医务人员。不用太担心。
嗯,我希望你能像往常一样好好吃饭,好好睡觉,紧张是正常现象,不用担心。把准考证什么的准备好,都放在笔袋里,不要弄丢了。如果真的紧张得睡不了觉也没关系,不会影响你的发挥的,要自信。
①如果你周围的人有比你还紧张还念叨的,远离他们,他们的紧张会传染给你的。
②心里默念“我能行我能行我能行……”心理暗示真的很有效的。
③你已经备考到现在了,该掌握的知识都有了,剩下的就是稳定心态。很多人会因为心态而发挥失常,所以记住这句话“正常发挥就是超常发挥”。
④记住,你去考场的路上,所有老师都在给你打气加油,他们一直都在你身边,你的同学们也在与你一起并肩作战,有什么不舒服的话考场也配备了医务人员。不用太担心。