求助专业人士解答!
我早晨7:30起床后,喝了一瓶牛奶,磕了一袋南瓜子,吃了一个枣夹核桃,一共340大卡热量。然后出去逛了一圈(2.7km)。中午12点吃了一个粽子(100g,240大卡)然后午休一小时。下午看书一小时,然后俯卧撑130个,腹肌撕裂者一组。到现在(17点)一点不饿,咋回事咋回事???
我早晨7:30起床后,喝了一瓶牛奶,磕了一袋南瓜子,吃了一个枣夹核桃,一共340大卡热量。然后出去逛了一圈(2.7km)。中午12点吃了一个粽子(100g,240大卡)然后午休一小时。下午看书一小时,然后俯卧撑130个,腹肌撕裂者一组。到现在(17点)一点不饿,咋回事咋回事???